hoathienthaoco's blog: "Các loại trái cây giúp làm trắng răng, dưỡng trắng da"

Từ xa xưa ông bà ta đã có câu cái răng, cái tóc là vóc con người để đánh giá về nét đẹp của người phụ nữ. Ngày nay không chỉ vậy mà để đánh giá nét đẹp còn đánh giá về tổng thể nhất là vẻ đẹp và trắng hồng của làn da.

1. Cách làm đẹp da từ trái dâu tây:

Trong trái dâu tây có chứa rất nhiều enzime có công dụng làm trắng răng là axit malic. Do đó ăn dâu tây nhiều lần trong tuần sẽ làm cho răng bạn dần trắng lên mà lại bổ sung rất nhiều vitamin C và vitamin A cho cơ thể.

2. Cách làm đẹp từ trái dưa hấu:

Ăn nhiều dưa hấu sẽ bổ sung nhiều nước, nhiều vitamin A, C vốn rất tốt cho răng và nướu. Ăn nhiều dưa hấu giúp cơ thể chống lại các dấu hiệu lão hóa da, dưỡng trắng da đồng thời ngăn chặn các tổn thương tế bào đồng thời bảo vệ nướu khỏe mạnh, chống nhiệt miệng.

3. Cách làm đẹp từ chuối:

Không những là thực phẩm giúp giảm cân, chống cảm giác thèm ăn. Chuối chứa rất nhiều các vitamin khoáng chất cực tốt cho sức khỏe. Ăn chuối không dính răng nên ăn chuối bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn, ngăn ngừa sâu 

răng. Chưa kể trong vỏ chuối còn có thể  làm trắng răng hiệu quả.

4. Bông cải, cần tây, cà rốt:

Đây là những thành phần thường được sử dụng trong kem đánh răng. Những thực phẩm này giống như 1 chiếc bàn chải tự nhiên giúp làm sạch những mảng bám, ngăn ngừa hình thành các mảng bám.

>> xem thêm : kem dưỡng trắng da tốt nhất

5. Cách làm đẹp với táo:

Là một trái cây ăn rất chắc khỏe. Đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn gây ra sâu răng và loại bỏ hôi miệng. Đồng thời vị chua của táo còn kích thích tuyến nước bọt, tẩy sạch những thực phẩm làm ố răng.

6. Cách làm đẹp với chanh

Chanh và các loại trái cây thuộc họ cam quýt bổ sung rất nhiều vitamin C cho cơ thể, chống lão hóa da,  đồng thời chứa thành phần axit nhẹ tẩy trắng răng. Kết hợp chanh với 1 ít muối diêm có thể thay thế kem đánh răng hằng ngày.

Đồng thời chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết cho da. Cách làm như sau : Cắt đôi quả chanh, lấy chấm đường trắng rồi chà nhẹ lên da toàn thân, sau đó rửa sạch với nước bạn sẽ có là da trắng sáng, sờ lên da bạn sẽ thấy làn da sạch sẽ, rất đã. Nhưng chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần / tuần và muốn dùng cho mặt thì phải pha loãng nước chanh để tránh kích ứng vùng da yếu.

Nếu muốn có làn da trắng sáng và hiệu quả tốt hơn bạn nên dùng thêm : kem dưỡng trắng da toàn thân  |  kem tắm trắng   | kem chống nắng tốt nhất